Tips Sehat Sentosa

- Luka bakar merupakan salah satu kecelakaan yang seringkali terjadi terutama bagi Anda yang suka memasak. Terkena panci atau wajan yang masih panas atau terkena percikan minyak panas pada dikala menggoreng suatu kuliner merupakan hal yang biasa terjadi. Bila mengalami hal menyerupai ini, tak jarang Anda pun akan mulai mencicipi panas di kulit dengan luka bakar ringan. Untuk mengobati luka bakar ringan yang diakibatkan oleh beberapa kejadian yang telah disebutkan diatas, maka 4 cara ini bisa Anda coba dirumah guna mengatasi luka bakar ringan tersebut. Mengalirkan air untuk obati luka bakar via abcnewsradioonline.com 1. Menggunakan pengecap buaya Apakah dihalaman rumah Anda terdapat flora pengecap buaya? Nah, tanaman pengecap buaya ini termasuk kedalam salah satu flora obat-obatan yang bermanfaat untuk mendinginkan kulit serta membantu mengatasi banyak sekali macam dilema kulit yang salah satunya yaitu luka bakar terkena panas. Untuk penggunaannya sendiri Anda bisa eksklusif m

Manfaat Nanas Bagi Kesehatan – Nanas ialah salah satu tumbuhan tropis yang berasal dari Bolivia, Brasil, dan Paraguay. Buah nanas mempunyai aroma yang begitu khas yang merupakan perpaduan antara asam dan manis. Sehingga tidak heran jika mengonsumsi buah yang satu ini bisa menciptakan tubuh Anda terasa segar kembali. Buah nanas baik dikonsumsi secara langsung, namun biasanya kebanyakan orang lebih menentukan untuk diolah terlebih dahulu menjadi jus atau selai. Selain banyak dimanfaatkan sebagai materi makanan, buah nanas pun tak jarang ada juga yang memanfaatkannya sebagai materi pengobatan alternatif atau pun sebagai perawatan kecantikan. Buah nanas kaya akan nutrisi. Beberapa kandungan nutrisi tersebut diantaranya ialah vitamin A, vitamin C, kalsium, magnesium, fosfor, mangan, zat besi, kalium, natrium, thiamin, sukrosa, dan banyak sekali serat lainnya. Ilustrasi buah nanas via thechunkshop.com Kandungan nutrisi yang ada pada buah nanas memang cukup banyak dan berikut ini merup

– Protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat diharapkan oleh badan dikarenakan peranannya yang begitu penting terutama untuk membentuk jaringan otot. Bila Anda ingin membentuk dan juga menambah massa otot badan Anda, maka Anda tentunya memerlukan asupan protein yang cukup tinggi. Selain membentuk jaringan otot, protein juga mempunyai fungsi sebagai zat pengatur. Artinya, protein akan membantu mengatur hormon-hormon lainnya yang berfungsi dalam proses pencernaan. Tidak hanya hingga disitu saja, protein juga mempunyai peranan cukup penting dalam menjaga keseimbangan pH asam dan basa tubuh. Bahkan protein juga bisa dijadikan sebagai cadangan makanan dan energi dalam tubuh. Dilihat dari sumbernya, protein bisa dibagi menjadi dua, yakni protein hewani dan juga protein nabati. Protein hewani merupakan protein yang berasal dari hewan. Sedangkan protein nabati yakni protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Protein hewani mempunyai kandungan profil asam amino yang begitu lengkap te

- Anda tentunya sudah tahu bahwa nasi merupakan salah satu jenis makanan sumber karbohidrat terbaik. Akan tetapi, selain nasi masih ada lagi jenis makanan yang rupanya bisa menjadi sumber karbohidrat. Tahukah Anda apa saja makanan yang bisa menjadi sumber karbohidrat selain daripada nasi? Berikut ini ialah 7 jenis makanan yang bisa menjadi sumber karbohidrat . Beras merah kaya akan serat via thesuitcasechef.com 1. Kentang Kentang merupakan makanan pertama yang bisa menggantikan nasi. Kenapa bisa begitu? Karena kentang merupakan makanan sumber karbohidrat yang memiliki kandungan pati dalam jumlah yang tinggi. Sehingga hal tersebut akan memperlihatkan pengaruh kenyang lebih usang sekaligus sanggup menghasilkan kalori dalam jumlah yang bisa dibilang cukup besar. 2. Ubi jalar Anda tahukan dengan ubi jalar? Nah, ubi jalar ini merupakan makanan sumber karbohidrat yang baik dan kondusif bagi penderita sakit maag, radang sendi, diabetes atau yang memiliki problem dengan berat badannya

- Rambut beruban merupakan salah satu menunjukan bahwa orang tersebut telah berumur. Namun, remaja ini rambut beruban ternyata bisa juga dialami oleh mereka yang masih muda. Hal ini semakin membuktikan bahwa rambut beruban tidak hanya disebabkan oleh faktor usia saja, melainkan bisa juga disebabkan oleh jenis masakan tertentu yang menimbulkan terjadinya perubahan pada warna rambut Anda. Mark Rosenberg, M.D, yang merupakan salah spesialis medis telah mengungkapkan bahwa pemutihan yang terjadi pada rambut seseorang bukan disebabkan oleh penuaan, akan tetapi hal tersebut sanggup terjadi lantaran kurang terpenuhinya nutrisi rambut sehingga menimbulkan memudarnya warna alami rambut. Seringkali orang menjadi kurang percaya diri dengan rambutnya yang telah memutih. Sebagian dari mereka lebih menentukan mewarnai rambutnya kembali untuk mengatasi problem rambut yang telah beruban. Padalah, penelitian telah mengatakan bahwa rambut yang tidak terpenuhi nutrisinya dengan baik akan menjadikann