5 Jenis Masakan Yang Sanggup Mengurangi Mabuk Perjalanan
- Pergi liburan atau berkunjung ke rumah saudara memang sangat menyenangkan. Apalagi kalau jarak yang ditempuh cukup jauh, pastinya akan ada begitu banyak pemandangan yang bisa dinikmati saat sedang dalam perjalanan. Namun, hal itu akan menjadi sebuah perjalanan yang sangat menyiksa bila Anda seringkali mengalami mabuk di perjalanan.
Ketika mabuk perjalanan, kepala akan terasa pusing dan badan pun akan mulai terasa lemas. Selain itu, mual dan keringat hambar mulai berdatangan. Tidak bisa dipungkiri bahwa hal menyerupai ini memang sungguh sangat menyiksa. Bahkan, terkadang seseorang menjadi merasa takut untuk melaksanakan perjalanan jarak jauh.
Ilustrasi mabuk dalam perjalanan via huffingtonpost.co.uk Umumnya, kondisi mabuk perjalanan biasanya akan kembali membaik saat orang tersebut telah muntah. Namun, ada juga beberapa makanan yang sanggup membantu Anda merasa lebih baik sesudah mengalami mabuk perjalanan. Berikut yakni 5 jenis makanan tersebut.
1. Air kelapa
Air kelapa merupakan minuman menyehatkan sebab bisa menghilangkan banyak sekali macam penyakit, menetralisir racun dalam tubuh, dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Supaya mabuk perjalanan Anda segera berkurang, cobalah untuk minum air kelapa muda segar yang pribadi diambil dari kelapanya.
2. Madu dan air lemon
Selain kelapa, madu dan air lemon juga berperan sangat baik dalam hal menetralisir racun, mengobati penyakit, dan meringankan mabuk perjalanan. Ketika Anda sudah tiba di kawasan tujuan, sebaiknya bersegeralah ambil madu dan memeras jeruk lemon untuk dicampur dengan air hambar secukupnya. Minum bertahap supaya badan Anda mulai terasa segar.
3. Jus jeruk
Seseorang menjadi lebih gampang mabuk perjalanan sebab asam lambung dalam tubuhnya mulai berakumulasi. Untuk mengurangi bencana hal menyerupai ini, Anda juga bisa minum minuman menyegarkan menyerupai hal nya jus jeruk. Meskipun jus jeruk mempunyai rasa asam, akan tetapi minuman ini baik untuk menimbulkan ekspresi kembali segar dan meredakan rasa mual.
4. Pisang
Pisang yakni salah satu jenis buah-buahan yang baik untuk menemani agenda diet sehat. Disamping itu, buah pisang juga mempunyai tugas yang baik dalam mengembalikan vitalitas badan sesudah mengalami mabuk perjalanan. Perlu diketahui bahwa buah pisang mengandung kalium dan protein dalam jumlah yang cukup tinggi. Hal ini tentunya bermanfaat untuk mengembalikan mineral badan yang hilang selama dalam perjalanan.
5. Jahe
Jahe dikenal sebagai flora obat yang sangat baik untuk membantu mengatasi rasa mual, sembelit, gangguan pencernaan, kembung, dan lain-lain. Cara mengatasi rasa mual dengan jahe yakni potong-potong atau geprak jahe kemudian diseduh dengan air panas. Tunggu hingga hangat, kemudian diminum dengan dicampurkan madu.
Bila cara yang telah disebutkan diatas terasa ribet, Anda juga bisa minum obat anti mabuk sebelum melaksanakan perjalanan. Tapi ingat, jangan berlebihan juga ya...semoga bermanfaat!
Ketika mabuk perjalanan, kepala akan terasa pusing dan badan pun akan mulai terasa lemas. Selain itu, mual dan keringat hambar mulai berdatangan. Tidak bisa dipungkiri bahwa hal menyerupai ini memang sungguh sangat menyiksa. Bahkan, terkadang seseorang menjadi merasa takut untuk melaksanakan perjalanan jarak jauh.
Ilustrasi mabuk dalam perjalanan via huffingtonpost.co.uk
1. Air kelapa
Air kelapa merupakan minuman menyehatkan sebab bisa menghilangkan banyak sekali macam penyakit, menetralisir racun dalam tubuh, dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Supaya mabuk perjalanan Anda segera berkurang, cobalah untuk minum air kelapa muda segar yang pribadi diambil dari kelapanya.
2. Madu dan air lemon
Selain kelapa, madu dan air lemon juga berperan sangat baik dalam hal menetralisir racun, mengobati penyakit, dan meringankan mabuk perjalanan. Ketika Anda sudah tiba di kawasan tujuan, sebaiknya bersegeralah ambil madu dan memeras jeruk lemon untuk dicampur dengan air hambar secukupnya. Minum bertahap supaya badan Anda mulai terasa segar.
3. Jus jeruk
Seseorang menjadi lebih gampang mabuk perjalanan sebab asam lambung dalam tubuhnya mulai berakumulasi. Untuk mengurangi bencana hal menyerupai ini, Anda juga bisa minum minuman menyegarkan menyerupai hal nya jus jeruk. Meskipun jus jeruk mempunyai rasa asam, akan tetapi minuman ini baik untuk menimbulkan ekspresi kembali segar dan meredakan rasa mual.
4. Pisang
Pisang yakni salah satu jenis buah-buahan yang baik untuk menemani agenda diet sehat. Disamping itu, buah pisang juga mempunyai tugas yang baik dalam mengembalikan vitalitas badan sesudah mengalami mabuk perjalanan. Perlu diketahui bahwa buah pisang mengandung kalium dan protein dalam jumlah yang cukup tinggi. Hal ini tentunya bermanfaat untuk mengembalikan mineral badan yang hilang selama dalam perjalanan.
5. Jahe
Jahe dikenal sebagai flora obat yang sangat baik untuk membantu mengatasi rasa mual, sembelit, gangguan pencernaan, kembung, dan lain-lain. Cara mengatasi rasa mual dengan jahe yakni potong-potong atau geprak jahe kemudian diseduh dengan air panas. Tunggu hingga hangat, kemudian diminum dengan dicampurkan madu.
Bila cara yang telah disebutkan diatas terasa ribet, Anda juga bisa minum obat anti mabuk sebelum melaksanakan perjalanan. Tapi ingat, jangan berlebihan juga ya...semoga bermanfaat!
Comments
Post a Comment